CARACTERÍSTICAS DE LAS HABILIDADES SOCIALES

CARACTERÍSTICAS DE LAS HABILIDADES SOCIALES


-Se adquieren a través del aprendizaje
-Influye en los comportamientos verbales y no verbales
-Suponen iniciativas y respuestas afectivos apropiados
-Son recíprocos
-Aumenta la inteligencia emocional
-Son influidos por las características del miedo

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS

-Saber formular una queja
-Saber responderla
-Demostrar deportividad después del juego
-Resolver la vergüenza
-Arreglárselas cuando te dejan de lado
-Defender a un amigo
-Defender a la persuasión
-Responder al fracaso
-Enfrentarse a los mensajes contradictorios
-Responder a una acusación
-Prepararse para una conversación
-Hacer frente a las presiones de grupo

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESIÓN

·Pedir permiso

·Compartir algo

·Ayudar a los demás

·Negociar

·Emplear el autocontrol

·Defender los propios derechos

·Responder a las bromas

·Evitar los problemas con los demás

·No entrar en peleas

HABILIDADES SOCIALES DE PLANIFICACIÓN

HABILIDADES SOCIALES DE PLANIFICACIÓN

-Tomar iniciativas

-Saber establecer objetivos

-Ser consciente de las propias habilidades

-Recoger información

-Tomar una decisión

-Concentrarse en una tarea

RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

*Conocer lo que siento
*Saber expresar lo que siento
*comprender lo que siente el otro
*Enfrentarse con el enfado de los demás
*Expresar afecto
*Resolver el miedo
*Auto recompensarse
*Pedir permiso
*Ayudar a los demás

TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES

Habilidades sociales primarias:

-Escuchar
-Saber escuchar una conversación
-Mantener una conversación
-Saber formular una pregunta
-Dar las gracias
-Presentarse
-Saber presentar a otras personas
-Hacer un cumplido



Habilidades sociales avanzadas:

-Pedir ayuda                                                          
-Participar
-Dar instrucciones
-Seguir instrucciones
-Disculparse
-Convencer a los demás

HABILIDADES SOCIALES

  HABILIDADES SOCIALES:
Son un conjunto de hábitos que nos permiten mejorar nuestras relaciones con los demás, nos sentimos bien con nosotros mismos y conseguimos nuestros objetivos.
Estas habilidades pueden ser aprendidas y se pueden mejorar.